心中微微一动，这个兽神战士的治疗痛经表现实在太奇怪了。竟然有着如此深刻的虔诚度。实在是不可思议啊。其实人类能够产生多少信念能量与心中地虔诚度有着很大的关系。以这些基因人而论。他们对于始祖大人地崇拜和信仰越深。

在控制器的治疗痛经帮助下，方鸣巍只用了三十秒就已经充能完毕。能量炮的功率全开，在一瞬间发出了一道粗大的光柱，将前方地一个靶子轰成了宇宙尘埃，强大的能量并没有就此消散。而是笔直地将前方山壁打出了一个巨大的窟窿。

如果这些仅是过人的治疗痛经智慧和洞察力的话，那么请弗农出手。就代表了她的能力和决心。有着这样可怕的一个人在背后隐藏着，就像是一条吐着红信的毒蛇，紧盯着自己，只要稍有放松，它就会猛扑上来，给予自己致命的一击。

打开了从本菲卡大师那里得到的治疗痛经虚拟盘，一边记录周围的情况，一边利用黑烟进行模拟周围的环境。虚拟盘果然不愧是最顶级的虚拟设备，纵然是以前在纽曼人首都的防御系统都无法探查到由虚拟盘构建而成的自然幻境。

方鸣巍心满意足的治疗痛经伸了一个大大的懒腰，然而四肢像是被什么东西挡住了一样，不能尽兴。睁开眼睛一看，才知道自己竟然还窝在密封舱之中。微微摇头，方鸣巍出了密封舱，在战舰的空地上打了一套军体拳，顿时又变的神采奕奕起来。

”方鸣巍说的治疗痛经一点儿也没错，无论是吸收道格拉斯的灵魂，还是在斯连特星球一战收取的三千多万灵魂，都是在方鸣巍离开了遗迹之后才发生的事情。不过，这句话听到了鲍勃的耳中，感觉顿时不同了，他看了方鸣巍一眼，若有所悟的点着头，眼中露出了极度的羡慕之色。

殊不知，方鸣巍并不是不甘心，而是心怀恐惧。小皇冠是他最大的治疗痛经凭仗之一，如果真的有某一样东西能够躲过小皇冠的探查，那么对于方鸣巍来说，绝对是一件非常恐怖的事情。所以方鸣巍才会不顾一切的调集百万浮游炮，只有将那东西彻底销毁，方鸣巍才会真正安心。

他们能够做到大杀四方。多少是借用了身上强大地器具。但是方鸣巍不动声色的治疗痛经就将这些隆兽控制住了，这种实力上地差距，简直就是一目了然。听着这些怪兽地惨叫声，半响之后，方鸣巍突地收回了自己地能量禁锢。

在整个地球联盟之内，除了凯里家族、莫索里家族和基诺的治疗痛经科斯塔家族之外，再也没有其他的权势家族获得授权和股份。如此一来，顿时将他们三家推上了火山口，只是，在得到了方鸣巍暗自的如何增肥扶持之后，特意为这三个家族送来了一大批纽曼帝国淘汰的高级战舰。

一念及此，方鸣巍的治疗痛经背心顿时渗出了一片冷汗。这样强大的气息，对于方鸣巍而言，绝对是第一次遇到。他的心中骤然闪过了一个可怕的念头，难道这个人就是帝王级的高手么？原本因为忌惮才收回来的精神力量在他的身上再度扩散开来，他想要知道，究竟是谁竟然会拥有这样不可思议的实力。

“方大师，你看的治疗痛经怎么样？”艾佛森迫不及待的问道。方鸣巍心中好笑，这个艾佛森都已经成为了一个没有肉体的灵魂，但是他的好奇心却是一点儿也没有消减，竟然对于别人的秘密如此渴求。其实，方鸣巍也是冤枉他了。

不过想想也是，这种技术肯定是最顶级的治疗痛经机密，又怎么可能平白无故的送给自己呢。闭上眼睛，回忆了一遍刚才所学的一切。虽然方鸣巍见识过的芥子空间已经不少了，但是直到此刻，他才明白。原来所谓的空间技术并不是如他一开始想象的那样，将一个空间压缩到战舰、戒指等物品之内。

习惯性的治疗痛经摸了摸鼻子，方鸣巍道：“施耐德，我的体术能力不如你。我们就不要切磋了吧。”“不行。我这是为你好。”施耐德双拳互握，发出了一阵噼哩啪啦的响声，道：“听说你现在的体术能力达到四级了，我就考验一下你的进步程度吧。

遣退了闲杂人等。陈旭涛的痛经吃什么卫兵接管了这里的守卫工作。姚旭学勉强一笑，只不过这个笑容比哭丧着脸好不了多少：“方少校，这几天你究竟跑到哪里去了？”方鸣巍打了个饱嗝。道：“对不起，我在闭关。

除此之外，只要是能够赚钱，赚大钱的痛经吃什么生意，凯里家族多少都会插上一脚。可以说，这是一头巨大的庞然大物。纵观地球联盟，能够拥有如此实力的家族，绝对不会超过十个。戒烟的方法卡里姆星球虽然名义上属于地球联盟掌控，但事实上，起码有将近三分之一的官员背后，都有着凯里家族的影子存在。

终于，从远方传来一阵刺耳凌厉的痛经怎么办鸣叫声，无数怪兽拍打着翅膀，从兽领之巢飞了过来，这些怪兽的数量并不是很多，但却是清一色的飞行部队。其中有十分之一的怪兽通体雪白，体长六、七米，似蛇非蛇，似鹿非鹿，体型虽然庞大，但却无端端的有着一种雍容华贵的富态。

她占据了银心将近一半的痛经怎么办地盘，国力之盛，纵然是在五大超级强国中，也是数一数二的。不过让方鸣巍真正震惊的是，原来这位菲诺德真的是远古之人，而且他显然一直被困在这个地方没有出去，否则不会连如今的人类格局都不了解。

莫非……只要不是笨蛋，那么在听到了这句话之后。都会不由自主的痛经的原因将思绪联想到那个方面去。唐恩的呼吸不由地加粗了一点，他拼命的将心中那股疑问硬生生地压住了。他知道，在这个环境之中，绝对不是讨论这个问题的最佳场所。

“博士……”一位学员小声的痛经的原因说道。“什么？”加百利大声问道。“克莉斯还没有出来呢。”众人的目光都移向了克莉斯所在的密封舱，几个学员的脸上微微变色，就想要上去打开。加百利长叹了一声，道：“算了，让她冷静一下也好。

由于人潮的痛经的原因范围较大，广场上地众多小鸟一个个受惊似的高高飞起。在空中怒视这些侵占了他们地盘的人流。方鸣巍抬眼看去，这里起码有三千余人，而更主要的是，他们的年级并不轻，其中更是不乏白发苍苍的老者。

所以凡是星球上的痛经的原因大事，他们就一定能够得到消息。而此刻，方鸣巍和弗农所伏击的，正是其中之一。“砰……”随着一道巨大的枪声响过，一辆被围在众多车队中心的房车轰然飞起，巨大的爆炸能量将车子高高掀起。

之所以用闭关的痛经的原因借口将自己与众人隔离开来，就是不想让别人看出自己的异状。“嘀嘀嘀……”小皇冠上传来了急促的呼叫声。方鸣巍戴上了这个拥有天大秘密的小皇冠，问道：“道格拉斯先生，您有什么事情么？”在道格拉斯，这位昔日的天才统帅强烈的要求下，方鸣巍只好允许他以后就在小皇冠之中安家落户了。

“家主，您……”在艾伦离去之后，安呐忐忑的痛经的原因走了进来。她虽然不知道艾伦和格温妮丝说了什么，但是看到了她的这副样子，心中也是不安起来。格温妮丝缓缓的转过了目光，她地眼神逐渐集中起来，露出了一丝苦涩的笑容。

”弗农苦笑一声，问道：“鸣巍，你真的痛经的原因没有感应到危险？”“是。”方鸣巍诚恳地说道：“老弗农，你就放心吧！在我的感应之中，这里面纵然是有危险。但对于我来说，也是没有半点危害的。”“为什么？”弗农狐疑不定的问道。

无论多么的痛经的原因努力，但是在没有感悟到信念能量的时候，还是无法取得绝对性的突破。不过，想要感悟到信念能量，又岂是那么容易地一件事情。纵然是帕特里克这样的天之骄子，也是在受到了战败之后，神奇的土地灭亡的刺激之下。

　　《美国妇产科医学杂志》刊载的一项研究指出，吃素有助于缓解痛经。即使不吃全素，每天补充大豆或蛋白质粉，也能改善经前症候群和痛经现象。研究针对30名严重痛经妇女进行“低脂肪素食”饮食疗法，经过两个月经周期后发现，这30名妇女不仅疼痛程度减轻，焦虑、恶心、腹胀等经前症候群的症状也减缓了，显示出清淡的素食对缓解妇女痛经确实有帮助。

　　研究发现，蔬菜、豆类等低脂肪饮食，可改变体内调节性激素的结合球蛋白，进而减少引发痛经的物质合成。特别是大豆，富含一种植物性的雌激素，抑制痛经的效果最为显著。也曾有研究发现，不饱和脂肪酸可抑制雌激素的分泌，减轻痛经程度，而不饱和脂肪酸多存在于植物性脂肪中，所以吃素能达到抑制痛经的目的。

　　现介绍两款调经补肾汤粥：

　　韭菜粥

　　材料：粳米60克，韭菜60克。

　　做法：韭菜洗净，切细;煮粳米为粥，待粥沸后，加入韭菜，下盐调味即可。

　　功效：补肾壮阳，健脾暖胃。

　　益母草豆羹

　　材料：益母草250克，大豆100克，葱1条。

　　做法：大豆先提前一晚浸泡，再用豆浆机打成豆浆;益母草洗净，焯水捞起挤干水分，切段;热锅放油，煸香葱花，放益母草翻炒，铲起待用;把豆浆放入煲里加少许清水煮沸，放入益母草再次煮开，下盐调味即可。

　　功效：调经消水、活血祛瘀。

　　然而伴随生理期而来的痛经，却也是困扰女性最多的“副”作用。从社会经济层面来看，每年在职业和学校，因生理痛而导致的时间浪费损失，达一亿四千万小时。女人一生中大约有2000个日子有月经伴随，所以如何愉快而健康地度过经期，对女性而言是非常重要的一件事。

　　来例假，为什么会肚子痛

　　“好朋友”来的第一天，就是小菲每月的“受难日”。小菲今年21岁还在上大学，自12岁月经初潮起，每个月都会痛，但还能忍受。然而，随着功课越来越繁重，尤其在考试时，她的月经开始延迟。每次月经迟来，来时腹胀疼痛，痛到脸色苍白、四肢冰冷、大汗淋漓，甚至恶心呕吐、乳房胀痛。“痛起来的时候，根本没法去上课，只能请假在床上躺一整天。”痛经影响了小菲正常的生活。

　　医院的中医科里经常会碰到像小菲这样痛经的患者。女性在行经前后，或正值行经期间，小腹及腰部疼痛，甚至剧痛难忍，并随着月经周期发作，称为痛经。痛经是女性常见病，常见于少女及青年女性。痛经虽不能致命，可给患者带来的痛苦，许多女性都深有体会。很多调查显示，30%-60%的行经妇女有疼痛，7%-15%的妇女疼痛剧烈。在少女中，痛经的患病率随年龄的增长而升高，并且与排卵期的关系很密切。17-24岁的女性常发生痛经。

　　中医认为：“通则不痛，痛则不通。”引起痛经的原因主要是经血外流受阻，造成潴留，刺激子宫痉孪收缩。大家都知道经期不能吃生冷的东西，不能洗冷水澡，或长期居住在阴湿寒冷的地方。因为这些不好的生活习惯，都可导致经血运行不畅，造成子宫收缩增强或痉挛性收缩，引起痛经。另外，心情不好，也会导致气血不能通畅，经血排出困难，也可以导致痛经;气血虚弱，肝肾亏损，子宫失于滋养，也可引起痛经。

　　如果稍有留意，大多数痛经的女性都知道痛经一般都在月经来潮前1-2天，或月经来潮后1-2天，出现痉挛性小腹疼痛。当经血外流通畅后，这种疼痛就很快消失了。但是还有一种叫膜样痛经的，疼痛时间却是在月经来潮后第3-4天排出内膜时腹痛剧烈，等到一块完整的内膜排出后疼痛才逐渐消失。而且这种疼痛严重时可放射到腰骶、外阴与肛门，有时腹痛可引向大腿内侧，出现阵发性绞痛。并伴有面色苍白，出冷汗，手足发凉，恶心呕吐，甚全晕厥。子宫内膜异位症的痛经往往随着年龄的增长有逐渐加重的趋势，腹痛可涉及直肠、腰骶部，一般从月经开始即出现疼痛，一直持续到月经期结束。而且经量越多，腹痛就越厉害。

　　50%的原发性痛经，保养是关键

　　说到这里就该说说痛经的两种分类。痛经可以分为原发性和继发性两种，前者比较常见，后者多半是由病症引起的，像上面由子宫内膜异位症引起的痛经就属于继发性的。多数人的痛经都是原发性的，这类痛经生殖器官无明显器质性病变，多见于未婚或未育妇女，有人统计其发病率为30%-50%，大多数经生育后痛经缓解或消失。但也有不少女性在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛，常伴随有恶心、呕吐、腹泻等，严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状，并伴随月经周期反复发作。月经出现的一些不舒服，比如说下腹痛都是一些正常的生理现象，每个人来月经的时候都会有一些不舒服，只是每个人感觉不一样而已。“也就是说痛经影响正常的生活才是一种疾病，比如像小菲这样的情况，就应该采取积极的治疗了。”

　　对于原发性痛经，西药主要采取对症止痛治疗。中医则通过辨症求因的办法进行调理。中医将原发性痛经分为气滞血瘀型，寒凝血瘀型，肝肾亏虚型等不同症型进行整体调理，往往有独特的疗效。对于一部分原发性痛经患者，如果腹痛症状不是很重，可以通过生活中的自我调摄来达到止痛的目的。

　　下面是专家给原发性痛经的患者，列出的自我保健小处方：

　　①非处方药的的使用：根据“月满无补，月空无泻”的原则，建议在行经前3-5天开始服用益母草颗粒2包，有条件者可加上生山楂30克、红糖30克一起煮好候温，于临睡前一次服完，服至月经来第一天结束。月经干净后三五天可以服用八珍颗粒或者乌鸡白凤丸，一直服至下次月经前5至7天。这样算一个周期，对于疼痛较轻的患者来说，一般连续使用2-3个周期即有明显效果。

　　②泡脚止痛：中药泡脚可以使药物透皮吸收起到止痛作用，如果配合中底反射区的压按则效果更好。常用止痛泡脚处方：小茴香10克、益智仁10克、丁香10克、乌药20克、当归15克、生白芍20克、益母草30克、川牛膝20克、红花9克，煎好于临睡前泡脚30分钟左右，一般于月经前1-2天开始使用，用至月经2-3天。

　　③中药敷脐止痛法：脐在中医称为神阙穴，这个地方血管丰富，便于外用药物吸收。用当归20克、香附15克、肉桂10克、川牛膝15克、益母草30克，将上述药物研粗末，装布袋，于月经前1-2天开始围于脐部，用至月经第2-3天。若出现局部皮肤过敏者请勿使用。

　　继发性痛经，背后还藏着隐情

　　黄岩的小王从小到大只有一个痛经的毛病，从13岁初潮到现在每月都发作。年纪小时尚能忍忍过去，过了25岁后反而更厉害，每次都得请假在家。一开始她听人说“结了婚就好”，可结婚后反而越来越重;后来又听人说“生完孩子就好”，可她和老公努力了一年，小王的肚子还是没有半点起色。小王去医院治疗不孕症，但医生检查完告诉她，她的不孕和痛经密切相关，确切的病因是——子宫内膜异位症! 临海一家事业单位上班的陈玲也有痛经的苦恼。这两年每当月经来临，陈玲就备受困扰，心情非常烦躁，而且觉得下腹隐痛、下坠，腰骶部酸痛。不过陈玲并没有当回事，每每经期疼痛时便买止痛药应付了事。前段时间在医院体检时，陈玲才知道折磨她两年之久的痛经，竟然是慢性盆腔炎的报警信号。

　　小王和陈玲的痛经，都是继发性痛经，继发性痛经是生殖系统病变以后而发生的痛经，其表现随不同病因而异，一般疼痛位置较深，且隐隐作痛。郭医生介绍，引起继发性痛经的常见病因有子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫颈或宫腔粘连、生殖道畸形，以及盆腔炎症等。对于继发性痛经，必须到妇科进一步检查确诊，采取更有效的治疗。

　　痛经有时候只是一种心病

　　很大一部分痛经还主要是和心理因素有关系。“我们建议患者不要喝凉水，精神不要紧张，要好好的休息，其目的就是让患者精神放松。”郭医生说，痛经就是一个生理现象，并不是得了什么病，影响不是太大。一些有痛经苦恼的女性患者，主要还是因为自己太紧张了，有时候会觉得一来例假就会痛经，就是心理的作用，这对缓解痛经没有好处。

　　小贴士

　　若月经来时肚子不舒服，可用热水袋热敷，还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。

　　中医认为，月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关，而且痛经有寒热虚实之分，可以痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒，痛感加剧属热，喜按喜揉者属虚，越按越痛者属热。痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化为佳。以下是几个痛经食疗方：

　　1.气虚血弱型，羊肉炖当归北芪：当归50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝汤。

　　2.肝肾亏损型，川芎丹参煲鸡蛋：川芎6克，丹参12克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。

　　3.寒凝血淤型，生姜红糖水：生姜15克，红糖适量，开水冲泡当茶饮。

　　4.气滞血淤型，益母草煮鸡蛋：益母草30克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后再煮片刻，吃蛋喝汤。

　　5.湿热蕴热型，丝瓜红糖汤：老丝瓜250克洗净切碎，红糖适量，煎汤趁热喝。